Apple Watch一時間又成為了熱門話題，除了各種通知功能，健身相關的功能同樣非常引人關注。帶上Apple Watch，你可以知道自己每天消耗多少卡路里，更好地掌握心跳頻率以及管理像戶外健走、跑步、單車、健身器材等基本的運動方式。
但是資深健身達人對健身類產品有更高級別的需求，他們需要更具個性化的Apple Watch App來有效地訓練、更有科學依據的營養補給計畫，於是這些針對Apple Watch的App橫空出世了：
1、Runtastic Six Pack
Runtastic設計了10週讓你練出6塊腹肌的計劃，他們之前在智慧手機、平板電腦還有Apple TV上都做了相應的App， 這次Apple Watch正式推出，他們也想抓住時機，想先讓用戶在手錶端使用其服務。
在Apple Watch上，用戶可以看到一系列有目的的訓練動作，以及訓練的速度、距離、耐力、燃燒的卡路里等，以及以上數據的每週匯整報告。
2、FitnessBuilder
FitnessBuilder是一款非常全面的健身App，它可以提供你需要的健身常識，幫你制訂健身計劃。Fitness Builder的運動圖像和影片都是由運動生理學家、物理治療和整形外科團隊製作出來的。在Apple Watch上，你可以查看健身計劃、日程以及了解下一組動作是什麼。用戶還可以設置運動的時間、利用Siri語音評論每一段的訓練內容。
專業的健身教練可以通過Apple Watch管理客戶，查看任何客戶的訓練進度以及通過手錶直接向用戶分享訓練計畫。
3、Bicep
這是一款針對熱愛「高強度間歇訓練」（High-intensity interval training，簡稱HIIT）用戶的App，它的作用是幫助用戶在不同的訓練項目之間保持適合的節奏。而且每隔一段時間就會向用戶發送一次訓練的總結報告。
4、Lifesum
Lifesum由斯德哥爾摩兩位年輕人Martin Wählby和Tove Westlund創立，他們希望全世界人都夠擁有健康的生活，用戶可以把自己每天吃的食物種類、卡路里數、喝了多少杯水等記錄在Lifesum上， Lifesum也會根據你個人的情況給予飲食推薦，目前這款App在歐洲有600多萬粉絲。輸入各種飲食數據，還會得到各種健康小技巧、通知和訓練方面的建議。
5、Green Kitchen
Green Kitchen幫助用戶健康飲食，與其手機端的App配合使用，比如你可以在iPhone上的Green Kitchen找到一道菜的食譜，接著手指輕點Apple Watch的螢幕，就可以在烹飪食物的時候計時。它還會通過Apple Watch為用戶發送通知。
6、Calm
這是一款冥想類的App。
冥想運動是一種以冥想為特徵的運動方式，該運動的目的是幫助人們減輕壓力，提高生活效率。這種運動方式已經進入到美國主流社會，美國海軍陸戰隊開啟了一項試點項目，將冥想加入了為士兵準備的課程中。用戶可以通過Apple Watch來設置自己的冥想時間。
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